Kursens syfte

Fysisk rörelse och naturens kraft ökar effektiviteten i ditt lärande och din utveckling – det vet vi både från egen erfarenhet och vetenskaplig forskning. Kursens övergripande metod bygger på att använda just dessa element för att få tillgång till bästa möjliga befinnande – ett tillstånd där du befäster både närhet och tillit till dig själv. Härifrån arbetar vi med din vision, mission och mål för livet – komponenter som när de är i balans kommer att få dig att briljera både privat och yrkesmässigt. Elevation Leadership: Setting Goals är helt enkelt en investering som ger återbäring – både för dig som individ och din arbetsgivare/ditt företag.
​
Vi använder oss av NLP-metoder (neuro-lingvistisk programmering) för att verkligen befästa känslor och hitta dina uppriktiga svar – även det som ligger under ytan. Målet är att du ska uppdatera ditt livs karta och kompass samt öppna dörren för din yttersta potential på alla plan.
​

Nyttan för dig som individ

Forskning* visar att en anledning till att du inte når dina mål kan vara att du satt för låga mål. Du förväntar dig för lite av dig själv och det ger inte samma motivation som utmanade mål.  Innerst inne vet du vad du vill. Nu är tiden inne att sätta ord på vad de stora målen är och att göra en plan så att du uppnår dem. Livet går inte i repris. Att leva livet medvetet skapar en mycket större tillfredställelse och minskar stress. 
​
*läs här om studien

Nyttan för dig som företagare

Som ledare är det viktigt att du börjar med att du ser över dig själv, dina mål för företaget och din roll i företaget. Med en tydlig målbild och plan för dig som ledare kan du accelerera och utveckla ditt företag på ett helt annat plan, samtidigt som du säkerställer att du leder dig själv hållbart.

ANMÄL nu

Metodik

Du kommer att:
• Definiera vad ordet framgång innebär för dig
• Arbeta fram de faktorer som kännetecknat din framgång fram till idag
• Titta på din samarbets- och nätverksspiral samt indentifiera vilka som bidragit till din utveckling
• ​Arbeta fram ditt nuläge och ditt önskade läge samt hur du kommer dit
• Definiera varför det är viktigt att nå ditt önskade läge
• Sätta upp en handlingsplan för hur nya mål ska uppnås

 Du gör det genom att:
• Verbalt uttrycka dina insikter samt lyssna på och inspireras av andra deltagare
• Låta olika teoretiska modeller få facilitera dina tankar
• Vara öppen för metoderna och ha modet att prova

Upplägg

Första dagen är ankomstdag med inledning och gemensam middag. Vi startar kl. 16.00. Dag 2–4 är heldagar där vi varvar dynamisk yoga (vinyasa flow), andnings- och meditationsövningar med vandring/löpning på hög höjd, teori, reflektion, skrivövningar och diskussioner. Dag 5 är avslutning med frukost följd av utcheckning klockan 11.00. Kursen innebär ett fullmatat program som kräver din hela uppmärksamhet. Det är inte möjligt att delta som medföljande, utan varje deltagare förväntas bidra till helheten och kursens alla komponenter. ​
​

BASEN
En unik miljö och god mat hittar vi på Refuge de Montenvers högt ovanför Chamonix.

YOGAN
Vi startar varje dag med att andas, stärka och mjuka upp.

RÖRELSEN
Du vandrar i dramatiska alper på hänförande vackra platser.

---

Plats

Vi bor på Refuge de Montenvers som ligger på 2000 meters höjd ovanför Chamonix i Frankrike. Läget är helt unikt och nås endast till fots eller med bergbana. Stigar finns utanför dörren och du kan vänta dig 4-5 timmars rörelse dagligen i brant terräng men på väl trampade stigar. Vi rör oss på båda sidor av Chamonixdalen, hela tiden med Mont Blanc i blickfånget.  Till Refuge de Montenvers tar du dig med flyg till Genève och vidare med transfer till Chamonix, alternativt med tåg hela vägen till Chamonix. Från Chamonix kan du vandra upp (omkring 2-3 timmar, du behöver då bära din packning) eller ta bergbanan. 
​

För vem

Kursen riktar sig till dig som vill höja ditt ledarskap genom att se över dig själv. Du jobbar som någon typ av chef eller företagsledare i stor eller liten skala, och vet att om din personliga kompass är i gott skick, så är även ditt företags riktning tydlig. Kursen är fristående. Du behöver inga egentliga förkunskaper vare sig inom ledarskap eller yoga. Du behöver däremot vara öppen för processer, villig att lyssna och dela med dig, samt redo att utmana dig själv på alla plan under några dagar.  ​
​

Investering

Kursavgift: SEK 23,000 + moms. Kursavgiften inkluderar komplett program och kursmaterial, reseyogamatta att ta med hem, frukostar och middagar samt logi i egen podd i sovsal. Dubbelrum eller enkelrum finns på förfrågan mot ett tillägg men kan inte garanteras. Datumen är den 14–18 juni 2021. Inkluderat i kursavgiften är också ett första Accountability Talk – en uppföljning av dina löften till dig själv. Mötet sker på digital plattform i grupp omkring 4-8 veckor efter avslutad kurs och faciliteras av Pernilla Gravenfors.
Avgiften inkluderar inte resa, luncher eller dryck. Om du är medlem i Elevation Network får du 10% rabatt.
​

Övertyga din chef

En ledarskapskurs med Elevation Leadership är en investering i din varaktighet och potential på din arbetsplats. Behöver du hjälp att övertyga din chef om att ta den investeringen? Ladda ner en kursbeskrivning här. 
​

Anmälan

Du säkrar din plats på kursen genom att betala anmälningsavgift om 995 kr. Anmälan är bindande och avgiften är ej återbetalningsbar. ​Genom att betala anmälningsavgiften accepterar du våra avbokningsregler och villkor. Resterande belopp faktureras 2-3 månader före kursstart. 
​

ANMÄL nu